Оздоровчий напрямок Козацької Лицарської Школи
Оздоровчий напрямок – ідеально підходить спортсменам-початківцям, людям старшого віку, і всім хто, будучи далеким від спорту, прагне оздоровитися і перебувати в хорошій фізичній формі.
Оздоровчий напрямок передбачає різноманітні оздоровчі вправи – починаючи з простої руханки і закінчуючи дихальними та енергетичними вправами.
Включає в себе вивчення технічних елементів Українського бойового мистецтва "Гопак" та основ самозахисту.
Додатково проводяться заняття з гімнастики та основ акробатики у спеціально обладнаних залах, де учні Школи можуть навчитись ставати на мостик, сідати в шпагат, стрибати сальто (переднє, заднє, бокове), робити колесо, рандат та ін.
Також оздоровчий напрямок включає в себе тренування на природі, піші та човнові походи, стрільбу з різних видів зброї, навики виживання в екстремальних ситуаціях.
Виховний процес включає в себе теоретичні заняття та лекції з історії України, Історії Козацтва, їх обрядів, звичаїв, традицій та багато іншого.
