Мистецтво бою "Гопак"
Мистецтво бою "Гопак" - це шлях до гармонії духу, розуму і тіла, тому він не має вікових та фізичних обмежень і підходить як загартованим і фізично витривалим людям так і спортсменам-початківцям, людям старшого віку, і всім хто, будучи далеким від спорту, прагне оздоровитися і бути в хорошій фізичній формі.
Включає в себе вивчення технічних елементів козацького мистецтва бою "Гопак" та основ самозахисту.
Тренувальний процес передбачає різноманітні оздоровчі вправи – починаючи з простої "руханки" і закінчуючи дихальними та енергетичними вправами.
Мистецтво бою "Гопак" має сім рівнів майстерності: Новик, Джура, Джура заставний, Джура становий, Козак, Козак-пластун, Козак-характерник. Передбачає здачі технічних елементів та споритивні змагання.
Додатково проводяться заняття з гімнастики та основ акробатики у спеціально обладнаних залах, де учні "Козацької Лицарської Школи" можуть навчитись ставати на місток, сідати в шпагат, стрибати сальто (переднє, заднє, бокове), робити колесо, рандат та ін.
У теплі пори року тренування проводяться на природі. Відбуваються піші та човнові походи, заняття зі стрільби з різних
видів зброї.
Виховний процес включає в себе теоретичні заняття та лекції з історії України, Історії Козацтва, їхніх обрядів, звичаїв, традицій та багато іншого.
